долгосрочная психотерапевтическая группа
Источник внутри
Главная задача —
улучшить качество жизни!
Открыть потенциал и ресурсы для развития и совершенствования!
улучшить качество жизни!
Открыть потенциал и ресурсы для развития и совершенствования!
Терапевтическая группа — это безопасное пространство, где можно исследовать свои чувства, отношения и привычные сценарии взаимодействия с людьми
Это живой опыт, который помогает не только понять себя, но и увидеть, как выстраиваются ваши контакты с другими людьми “здесь и сейчас”
Группа подходит тем, кто хочет остановить повторяющиеся сценарии, улучшить коммуникацию, укрепить внутреннюю опору, разобраться с границами и научиться строить более здоровые отношения
Это живой опыт, который помогает не только понять себя, но и увидеть, как выстраиваются ваши контакты с другими людьми “здесь и сейчас”
Группа подходит тем, кто хочет остановить повторяющиеся сценарии, улучшить коммуникацию, укрепить внутреннюю опору, разобраться с границами и научиться строить более здоровые отношения
На каких подходах основана работа в группе:
Транзактный анализ
Это современный психологический подход, который помогает понять:
- из каких внутренних состояний вы действуете (Родитель, Взрослый, Ребёнок)
- какие сценарии детства продолжают управлять вашей жизнью,
- какие сообщения и запреты влияют на то, как вы строите отношения
- какие игры и взаимодействия приводят к конфликтам, непониманию и напряжению
- как перейти к более свободному и зрелому способу общения
Системная семейная терапия
Этот подход помогает понять, как семейные и родственные связи влияют на ваши текущие отношения, самооценку и выборы.
Мы исследуем:
Мы исследуем:
- ваши семейные модели
- динамику привязанности
- способы регулирования близости и дистанции
- то, что вы несёте из родительской семьи в партнёрство, дружбу и работу
О формате работы:
- Оффлайн форматУникальная возможность живого общения в группе
- Еженедельно 3 часаВстречи проходят по вторникам с 18.00 до 21.00
- Открытая группаПри желании вы можете присоединиться к группе в любой момент при наличии свободных мест (в группе 10 мест) после собеседования со мной
Кому подходит эта группа:
- Тем, кто переживает сложности в отношениях
- Тем, кто замечает повторяющиеся сценарии и хочет их изменить
- Тем, кто устал от внутреннего критика и чувства вины
- Тем, кому сложно говорить о своих чувствах и потребностях
- Тем, кто хочет укрепить себя эмоционально
- Тем, кто ищет пространство для личностного роста
Что дает участие в группе:
-
Осознание своих привычных ролей и сценариев -
Улучшение коммуникации и умения говорить о своих чувствах и потребностях безопасно -
Способность распознавать манипуляции, "игры" и выходить из них -
Развитие зрелого "Взрослого" состояния и снижение внутренней критики -
Укрепление личных границ и внутренней стабильности -
Опыт принятия, поддержки и безопасного контакта с людьми
Ведущая группы
Соловьева Марина Александровна
Практикующий психолог, семейный психолог
Опыт работы более 10 лет
Опыт работы более 10 лет
Стоимость участия в группе:
Свяжитесь со мной любым удобным способом:
